Khi bạn có thời gian quan hệ tình dục quá ngắn có thể bạn đã bị xuất tinh sớm. Ngoài ra, bạn cần để ý thêm một vài các triệu chứng bệnh khác để có thể đưa ra những chuẩn đoán khách quan về bệnh. Vậy bạn có biết biểu hiện xuất tinh sớm là như thế nào hay không? Bài viết sau đây sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi này. Đừng bỏ lỡ.
Xuất tinh sớm và các triệu chứng điển hình
Xuất tinh sớm hay vẫn được quen ví là “chưa đến chợ đã hết tiền” đang rất phổ biến. Bệnh xuất hiện ở mọi lứa tuổi và có khoảng trên 30% nam giới mắc bệnh này. Trong đó đáng chú ý là bệnh ngày càng có dấu hiệu trẻ hóa khi nam giới ở độ tuổi từ 30-45 mắc xuất tinh sớm ngày một nhiều.
Có nhiều người cho rằng, xuất tinh sớm là khi chúng ta có thời gian quan hệ tình dục quá ngắn. Tuy nhiên, người bệnh lại không biết như thế nào là ngắn, người thì cho rằng dưới 1 phút, người thì nói dưới 2 phút và người thì nói là dưới 5 phút. Các bác sĩ thì cho biết, tùy theo từng mức độ xuất tinh sớm nặng hay nhẹ mà thời gian quan hệ tình dục dài ngắn khác nhau.
Ví dụ, nếu bạn bị xuất tinh khi vừa có ham muốn tình dục hoặc vừa đưa dương vật vào âm đạo thì đó là khi bệnh đã nặng. Nếu bạn có thể duy trì thời gian quan hệ tình dục từ khoảng 1-2 phút thì xuất tinh sớm ở mức độ trung bình. Nếu bạn có thể quan hệ trong khoảng 5 phút thì bạn mới chớm có các biểu hiện của bệnh.
Mức độ xuất tinh sớm mà bạn cần biết
Và nếu như bạn muốn biết mình có thực sự bị xuất tinh sớm hay không có thể tự chuẩn đoán bệnh thông qua những biểu hiện lâm sàng mà chúng tôi cung cấp sau:
- Mức độ 1: nam giới hoàn toàn mất khả năng kiểm soát việc xuất tinh của mình, xuất tinh ngay cả khi không có ham muốn hoặc khi vừa có hứng khởi tình dục.
- Mức độ 2, thời gian giao hợp quá ngắn, thường là dưới 2 phút và xảy ra thường xuyên chứ không phải là chỉ xảy ra khi cơ thể bạn bị mệt mỏi.
- Mức độ 3, tình trạng xuất tinh sớm liên tục tiếp diễn và gây sự hụt hẫng, phiền muộn, mặc cảm, xa lánh tình dục và không dám chia sẻ.
- Mức độ 3, đó có thể là các dấu hiệu bệnh lý khác như rối loạn cương dương, liệt dương, đau nhức khi xuất tinh và các triệu chứng toàn thân khác…
Nguyên nhân phổ biến dẫn đến các triệu chứng xuất tinh sớm ở nam giới có liên quan đến tâm trạng, sức khỏe cũng như là các bệnh lý nam khoa mà người bệnh đang mắc phải.
Với nhiều người, tình trạng xuất tinh sớm có thể được kiểm soát một cách nhanh chóng nhưng nó cũng có thể tái phát rất nhanh. Chính vì thế, việc phòng ngừa bệnh ngay từ sớm là việc làm cần thiết mà mọi nam giới nên tìm hiểu và thực hiện tốt.
Phòng tránh các triệu chứng xuất tinh sớm
Xuất tinh sớm là bệnh lành tính nhưng có thể gây ra nhiều ảnh hưởng trong cuộc sống gia đình. Tuy nhiên, chúng ta có thể chủ động phòng tránh bệnh ngay từ hôm nay bằng cách tìm hiểu, nắm bắt các thông tin liên quan về xuất tinh sớm. Phòng khám chuyên khoa nam học thành phố Hồ Chí Minh xin đưa ra một số gợi ý sau:
Thăm khám sức khỏe định kỳ
Để có một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc bạn cần thăm khám sức khỏe định kỳ bao gồm cả sức khỏe tổng quát và sức khỏe sinh sản. Thăm khám ngay khi cảm thấy mình bị xuất tinh sớm để có thể loại trừ các bệnh liên quan. Khi này, các bác sĩ cũng sẽ giúp bạn kiểm soát và đưa ra các phương án dự phòng tốt nhất.
Chú ý tránh căng thẳng mệt mỏi
Nam giới muốn phòng tránh xuất tinh sớm cần tránh căng thẳng mệt mỏi trong cuộc sống vợ chồng, công việc hoặc học tập. Với những người đã lập gia đình nên chia sẻ các vướng mắc khó nói với vợ để cùng nhau tìm hướng giải quyết. Hãy dành thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn và giữ tâm trạng ổn định trước khi quan hệ tình dục để tránh bị xuất tinh sớm.
Phòng ngừa các bệnh viêm nhiễm nam khoa
Các bệnh viêm nhiễm nam khoa như viêm tinh hoàn, viêm bao quy đầu, viêm tuyến tiền liệt đều có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng xuất tinh sớm. Do đó, muốn duy trì bản lĩnh phái mạnh nam giới cần phòng tránh thật tốt các bệnh nam khoa hay bệnh xã hội bằng các gợi ý sau:
- Giữ vệ sinh cơ quan sinh dục sạch sẽ mỗi ngày đặc biệt là khi quan hệ tình dục.
- Có thể tiến hành đi tiểu ngay khi buồn tiểu hoặc sau khi quan hệ tình dục.
- Chú ý hơn đến việc giới hạn bạn tình hoặc thực hiện quan hệ tình dục an toàn.
- Mặc đồ thoáng rộng và đảm bảo phải được giặt sạch, phơi khô từ trước…
Bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể
Muốn phòng tránh và điều trị xuất tinh sớm chúng ta cần chú ý hơn đến việc bổ sung các khoáng chất và vitamin cần thiết cho cơ thể. Nam giới hãy uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh, hướng đến các loại thực phẩm tốt cho sinh lý nam như tôm càng, hàu hay các loại hạt để có thể duy trì bản lĩnh vốn có của mình. Nhớ là nói không với rượu bia và thuốc lá.
Điều chỉnh hành vi tâm lý
Bệnh nhân nên cảm nhận và nắm được dấu hiệu trước khi xuất tinh như thế nào. Khi chuẩn bị có dấu hiệu xuất tinh sớm thì nam giới nên hít thở thật chậm, sâu và điều khiển ý chí nhằm ức chế phản xạ xuất tinh. Phương pháp này cần tập luyện nhiều lần để trở thành phản xạ có điều kiện.
Thuốc gây tê dạng xịt hoặc bôi
Nam giới có thể dùng loại thuốc này bôi hoặc xịt lên bao quy đầu trước khi quan hệ tình dục. Chúng sẽ có tác dụng giúp dương vật trở nên nhạy cảm hơn và kéo dài thời gian xuất tinh.
Tuy nhiên, loại thuốc này chỉ có tác dụng trong thời gian ngắn và gây một số tác dụng phụ như đau rát, dị ứng cơ quan sinh dục hoặc giảm khoái cảm trong quan hệ tình dục.
Cách điều trị bệnh xuất tinh sớm ở nam giới bằng cắt bao quy đầu
Điều trị bệnh xuất tinh sớm ở nam giới bằng phương pháp cắt bao quy đầu chỉ thực hiện cho những ai bị xuất tinh sớm do hẹp/dài hoặc nghẹt bao quy đầu. Cắt bao quy đầu bằng công nghệ Hàn Quốc xâm lấn tối thiểu đang là phương pháp được đánh giá hiện đại, nhiều ưu điểm nhất hiện nay.
Trên đây là một số các triệu chứng xuất tinh sớm cũng như là các giải cải thiện bệnh mà Phòng khám chuyên khoa nam học thành phố Hồ Chí Minh muốn chia sẻ cùng mọi người. Nếu bạn có nhu cầu thăm khám và điều trị các bệnh nam khoa, hãy liên hệ với phòng khám được các bác sĩ chuyên khoa tư vấn và hỗ trợ miễn phí.